mardi, 31 août 2010

Entrainements (sauf l'Archipel voir horaire d'été..)

  • Natation   - Lundi; 13h à 13h45  (1ligne)
  •                - Mardi; Vendredi; 12h à 13h45  (1 ligne )
  •                - Jeudi;  20h à 21h - (3lignes)
  •                - Dimanche;09h30 à 10h30
  • Vélo         -  Samedi après-midi,Archipel;
  •                - Dimanche Matin,Douelle.
  • Stade       - Mardi; 19h à 20h stade P. Ilbert

     Cap   - Entrainement collectif -1er Dimanche de chaque mois

                     ( Piscine Croix de Fer - départ à 10h30)

        

                Séance type de natation: L'archipel.rar    

                 Séances type de C.A.P.   Le Valentré (10km) 11-01-2009.rar