Triathlon Revel St-Ferréol
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Ce 19-20 juin se tenait l’un des moments fort de la saison avec le sélectif France de Triathlon Jeunes et l’opportunité pour tous de goûter aux joies du triathlon.Archives mensuelles : juin, 2021
Ce 19-20 juin se tenait l’un des moments fort de la saison avec le sélectif France de Triathlon Jeunes et l’opportunité pour tous de goûter aux joies du triathlon.Eau Libre
Publié dans Natation
Rendez-vous le mardi et jeudi à 19h devant l’Archipel pour nager dans le Lot. Programme et distance en fonction des présents. Plusieurs groupes sont possibles.
Pensez à prendre une Safety Buoy et/ou un bonnet coloré pour être bien vu par les autres usagers : bateaux, avirons… silures…
Première épreuve 2021 !
Publié dans Actus
C’est à Saint-Gaudens que nous reprenons le chemin de la compétition ce 12 juin.
La seule étape D3 de la saison attendait nos 2 équipes (Masculine et Féminine) pour une journée ensoleillée et très, très chaude.
C’était l’occasion aussi pour Marie et Maodann de retrouver le goût de la course sur le S Open, le plaisir de renfiler la trifonction et se jeter à l’eau…
Bravo à Pascale, Laure et Elodie et à Jean-Louis, Gérald, Camille, Swan et Nicolas qui ont représenté le club sur cette étape D3 dans un très bon état d’esprit.
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🚗 🚘 🚙 Cahors Triathlon roule avec Hyundai Cahors !Présent notamment sur le triathlon de Catus le 22 Juin 2024 🏊🚴🏼♀️🏃🏼
Mais aussi sur notre stage Triathlon à Rosas qui a eu lieu la semaine dernière 👕
Et puis sur toutes nos courses avec la casquette running !🧢
La concession cadurcienne participe grandement au développement du club !
Nous sommes très fier de ce partenariat 🤝
2 de nos triathètes (Alexandra Brunck et Louis Lité) ont participé au triathlon L de L'Escala.🏊🚴🏼♀️🏃🏼🥇dans leur catégorie respective !
5h33min05 pour Alex
4h31min48 pour Louis
Un immense bravo à eux deux 👏🏼👏🏼👏🏼
C'est avec joie qu'Alexandra nous raconte son récit :
"Alexandra, je suis masseur kinésithérapeute libérale. J'ai 50 ans, 3 garçons de 25, 22 et 17 ans.
Je suis licenciée au club de Cahors Triathlon depuis 2016.
Je pratique le triathlon de manière plus assidu depuis 2019. Pendant le Covid j'ai augmenté mon volume d'entraînement avec des séances de Home traîner... Aujourdhui je m'entraîne en moyenne 5 fois par semaine, ( cap 2 fois sem, natation 1 à 2 fois, vélo 1 sortie longue , 1 fois courte ou séances de Home traîner). Je ne suis pas de programme rigoureux , je ne sais pas faire!!! Je fais au feeling en fonction de mon activité professionnelle et de mon état physique ... j'essaie de rester à l' écoute de la fatigue et des douleurs ...!!! 😅
Ce triathlon de l'Escala distance L est le premier de la saison 2024. C'est mon 7 ème longue distance après St jean de luz , Marrakech, Barcelone, Nice , l'Altriman et St cirq Lapopie . 😍
Je officiellement fixe comme objectif "finir", officieusement "en moins de 6h"...ce fut chose faite en 5h33 ms avec une natation tronquée en raison de la température de l' eau :13 degrés 🥶
Dur dur pour la première natation de la saison .. En plus du côté anxiogène de l'eau libre il m'a fallu gérer le froid saisissant de la mer ... le cardio était doublement haut 🤣
J étais pressée de monter sur le vélo qui est ma discipline favorise en ce moment... ms là malgré le soleil les jambes froides ont eu du mal à répondre pd les 10 premiers kilomètres ... un peu de vent, quelques montées ms au final j ai réussi à boucler les 95 km à quasi 30 km/h de moyenne .
La transition vélo course à pied s'est faite sans souci... j'ai vite pris mon rythme de croisière pour ce semi en bord de mer...!
Je suis satisfaite de ma première course 2024, j'ai bien gérer le triple effort, pris du plaisir, et partagé ce moment avec Louis Lite qui a été impressionnant sur la cap....🤩
Ma prochaine épreuve sera le 10/05 à Carcans😁"
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