Catégorie : Natation

Nov0420234 novembre 20234 novembre 2023par SuperAdmin

NATATION

Publié dans Entraînements, Natation

  • Natation ADULTE

    Piscine Divonéo

    2 groupes coachés :

    débutants : le jeudi de 18h30 à 20h00

    confirmés : le jeudi de 20h00 à 21h15

    Licenciés Loisir

    Accès libre : mardi de 12h à 14h

    Licenciés Compétition

    Accès libre : lundi, mardi et vendredi de 12h à 14h
    Entraînement coaché : jeudi de 20h à 21h30

  • Natation JEUNES

  • JEUNES 6 à 11 ans

    On apprend à nager, à être à l’aise dans l’eau, à se déplacer en toute autonomie…
    Mercredi de 16h00 à 17h30 (2 groupes de niveau 1 : de 16h00 à 16/45 et 2 : de 16h45 à 17h30)

    JEUNES de 12 ans à 18 ans


    Mercredi de 17h30 à 19h00

 

 


Oct30202330 octobre 202314 septembre 2026par SuperAdmin

Les créneaux d’entrainement « adulte »

Publié dans Course à pied, Créneaux, Entraînements, Natation, Vélo

Planning des séances officielles saison 2026 – 2027

Natation

Piscine Divonéo

Groupes coachés :

Compétitions débutants en natation : le mercredi de 18h00 à 19h00

Compétitions confirmés : le jeudi de 19h30  à 20h45

Loisirs : le jeudi de 18h00  à 19h30

Créneaux Libres

Loisirs

Accès libre : mardi de 12h à 14h

Dimanche de 09h00 à 10h00

Compétition

Accès libre : lundi, mardi et vendredi de 12h à 14h

Dimanche de 09h00 à 10h00

Vélo

Licenciés débutants et Jeunes

Rendez-vous le samedi sous la piscine Divonéo à 14h.
Suivez le groupe Whatsapp pour l’organisation.

Licenciés Compétition

Rendez-vous le samedi sous la piscine Divonéo à 14h.
Suivez le groupe Whatsapp pour l’organisation.

 

Licenciés loisirs

Rendez-vous le vendredi après-midi en fonction de la météo
Suivez le groupe Whatsapp pour l’organisation.

 

Course à pied + PPG/PPS

Licenciés Compétition et jeunes

Rendez-vous le mardi à 18h30 au stade Pierre Ilbert
Suivez le groupe Whatsapp pour l’organisation.

Licenciés Loisirs 

Rendez-vous le mercredi à 18h30 , départ à définir de Cahors.
Suivez le groupe Whatsapp pour l’organisation.

Renforcement Musculaire

Licenciés Loisir et Compétition

Rendez-vous le lundi soir de 18h30 à 19h15 au stade Lucien Desprats jusqu’aux vacances de la Toussaint puis au stade Pierre Ilbert.


Juin23202123 juin 202123 juin 2021par SuperAdmin

Eau Libre

Publié dans Natation

Rendez-vous le mardi et jeudi à 19h devant l’Archipel pour nager dans le Lot. Programme et distance en fonction des présents. Plusieurs groupes sont possibles.
Pensez à prendre une Safety Buoy et/ou un bonnet coloré pour être bien vu par les autres usagers : bateaux, avirons… silures…