Semi-Marathon de Montauban

 

Une petite délégation du Club s’est rendu au Semi-Marathon de Montauban ce 31 mars.
Virginie Perrin, Marie Astrid Joly, Christian Caumont, Gérald Gaston, Thibaut Roques et Alexandra Brunck… et des joues bien roses sous le soleil !



Classtri à Cahors

Pour la première fois, ce 30 mars 2019, nous organisions notre Class Triathlon en bonne et due forme et ça a été une belle journée.
Le Class Triathlon est outil de la Fédération qui permet de mesurer les jeunes sur une distance étalonnée par catégorie d’âge, en course à pied et en natation afin d’établir un classement national et d’évaluer les performances des jeunes les uns par rapport aux autres.
Pratiquement tous les jeunes ont répondu présents et se sont livrés aux épreuves officielles avec beaucoup d’application.



Test VMA au programme !

Sortez votre agenda pour la semaine prochaine 😊.

Rendez-vous vendredi 22 mars à la piste de Terre Rouge (Stade Ilbert) à 18h30 pour un test VMA Vameval.
Le test Vameval est un des plus précis et fiable, il vous permettra d’affiner vos séances fractionnées.

Quel que soit votre niveau, vos objectifs… le test VMA est une première nécessité pour avoir des repères d’allures, préparer vos séances et progresser.
N’oubliez pas votre montre pour le chrono. c’est indispensable pour le test.
Et merci à Gaëtan par avance qui nous fournit le matériel,
en effet, nous aurons rarement l’occasion de faire un test dans ces conditions.